4 Consigli per scegliere il meglio per te PILATES: è un’attività che si concentra sul rafforzamento dei muscoli, migliora la flessibilità e l’equilibrio. GINNASTICA POSTURALE: è una disciplina mirata a […]
Archivio
PILATES E GINNASTICA POSTURALE 2023-2024
CORSI FITNESS 2023-2024 – Benessere! GINNASTICA POSTURALE martedì e venerdì 9.30- 10.30 e 10.40-11.40 PILATES giovedì 18.00 – 19.00 e 19.15 – 20.15 DOVE sala parquet 1°piano Villa Rita – […]
CORSI FITNESS 2021- 2022
Il PILATES è un’attività dinamica dai molteplici benefici che si basa su movimenti regolari molto semplici ed efficaci sulla muscolatura profonda; basata sulla costruzione e il mantenimento dell’equilibrio corporeo e delle […]